Nu te-ai fi gândit că apa te poate ajuta la:
Învingerea oboselii Când ești hidratat, corpul menține presiunea arterială optimă, ajutând astfel toate celulele să primească oxigenul necesar. Te vei simți mult mai energic și vei fi mai bine pregătit pentru sarcinile de zi cu zi. Concentrare Creierul este foarte influențat de nivelul de hidratare. Apa ajută nutrienții să fie folosiți mai ușor, îndepartează...